CIRCUIT TRAINING
Circuit training in ZOETERMEER!
circuit training
Duur - 60 min
Onze Small Group Circuit Training combineert kracht en conditie in een dynamisch en efficiënt programma. Tijdens deze training werk je in een kleine groep aan verschillende stations, waarbij je afwisselend traint met free weights en professionele Nautilus® apparaten. Dit zorgt voor een complete workout die je kracht, uithoudingsvermogen en spierbalans verbetert.
Onder begeleiding van onze coaches krijg je persoonlijke aandacht en correcte uitvoering, zodat je veilig en effectief traint. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je algehele fitheid wilt verbeteren – deze circuittraining is uitdagend, gevarieerd en motiverend.
MAIN GOAL
LEVER ALTIJD